Bamyanın Faydaları ve Zararları

Bamya ılıman iklimlerde bir yıllık, tropik ve astropikal iklimlerde çok yıllık olarak bilinmektedir. Ülkemizde bamya başta Akdeniz bölgesi olmak üzere, Ege ve Marmara bölgelerinde...

Balın Faydaları ve Zararları

Birçok derde deva olan bal tam bir şifa kaynağıdır. Balın faydaları ve vücuda olumlu etkisi düşünüldüğünde adeta mucizevi doğal bir ilaçtır desek yanlış olmaz....

Balığın Faydaları ve Zararları

Haftada en az 2 kez balık tüketmenin zihinsel ve ruhsal sağlığımıza birçok olumlu etkisi bulunmaktadır. Özellikle kış aylarında tüketilen balık birçok hastalıktan korumaya yardımcı...

Ayranın Faydaları ve Zararları

Ayran, yüzyıllardır Türk geleneklerinde yer alan oldukça lezzetli bir içecektir. Özellikle yaz aylarında bol tuzlu ve buz gibi bir ayranın rahatlatıcı etkilerini herkes biliyordur....

Avokadonun Faydaları ve Zararları

Avokado, Defnegiller familyasında yer alan Orta Amerika ve Meksika’da ağaçta yetişir. Özellikle cilt ve saç sağlığı için çok önemli bir meyvedir. Tropikal ve Akdeniz...